Coa chegada da calor unha boa forma de refrescarnos é comer un rico xeado, e se a maiores leva froita estaremos comendo saudablemente.
INGREDINTES:
Fresa, plátano (ambas ou a que máis nos guste)
Zume de laranxa/limón
Iogur natural
Azúcar
PREPARACIÓN:
Nunha batidora mesturamos o iogur natural coas fresas e o plátano (ou outra froita), azúcar ao gusto e algo de zume de limón ou laranxa. Bater todo ata que quede ben mesturado.
Finalmente preparar moldes para xeados, verter a mestura e introducir no conxelador mínimo un par de horas.
